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"Trilhas e Travessias: Navegando pelas Diferenças entre Hiking e Trekking"
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Iniciar trilhas e caminhadas na natureza é uma ótima maneira de desfrutar do ar livre, manter-se ativo e se conectar com a natureza.
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Uma caminhada na natureza pode ser incrivelmente benéfica para a saúde física e mental.
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